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Schwerpunkt
Vorsorge
Vorsorgen ist besser als Heilen.
Die Empfehlung hier heißt: Gönnen Sie sich den regelmäßigen
und umfassenden Check. Es gibt kein besser investiertes Geld als
in die eigene Gesundheitsvorsorge.
Auch als "Geschenk für Vorsorgemuffel" geeignet
z.B. als Untersuchungs-Scheck in frei wählbarer Höhe.
Grundvorsorge
Die gesetzliche Krankenkase übernimmt
regelmäßig das folgende Vorsorgeprogramm:
Blutuntersuchung: Cholesterin und Zucker (keine weiteren Werte!)
alle 2 Jahre sowie
körperliche Untersuchung und Urintest alle 2 Jahre ab dem
35. Lebensjahr
Krebsvorsorge Mann jedes Jahr ab dem 45. Lebensjahr.
Frauen kennen die Krebsvorsorge beim Gynäkologen bereits
ab dem 25. Lebensjahr.
Achten Sie aber darauf, daß oft eine Lücke entsteht,
da der Gynäkologe in der Regel weder Hautpigmente beurteilt
noch den gesamten Körper auf Lympfknotenvergrößerungen
abtastet.
erweiterte Vorsorge
die erweiterte Vorsorge beinhaltet ergänzende
Untersuchungen zu dem o.g. Standardprogramm.
Das Programm der GKV stellt das absolute sinnvolle Minimum dar.
darüber hinaus gibt es einige sehr sinnvolle und empfehlenswerte
Zusatzuntersuchungen, die erst eine echte Vorsorgeaussage ermöglichen.
Ein wichtiger und unübershbarer Zusatznutzen der erweiterten
Vorsorge: Sobald ein krankhafter und abklärungsbedürftiger
Befund erhoben wird, ist die GKV wieder in der Leistungspflicht.
Vorsorge - ab 35 Jahren
ab dem 35. LJ ist zusätzlich nur
das EKG und der Bauchultraschall zu empfehlen. Die in der jüngsten
Altersstufe empfohlenen Untersuchungen bleiben als erweitertes
Grundprogramm natürlich im höheren Alter in gleicher
Form erhalten, bzw. werden durch die späteren Zusatzuntersuchungen
ergänzt.
Für aktive Sportler mit Leistungssporttendenzen ist darüberhinaus
das Belastungs-EKG, ggf. als Laktat-Leistungs EKG und für
Allergiker der Lungenfunktionstest alle 2 Jahre zu empfehlen.
Für alle Alterstufen ab dem 35. LJ empfiehlt sich die erweiterte
Blutuntersuchung, die neben dem Cholsterin und dem Zucker weitere
wichtige Funktionswerte für die inneren Organe und Krebs/Tumormarker
umfaßt. Hier sollten Leber-, Nieren-, differenzierte Cholesterinwerte,
Gichtwerte und PSA (Prostata/Mann) sowie CEA (überwiegend
bei Dickdarm Tumoren) Tumormarker enthalten sein.
Vorsorge - ab 40 Jahren
Ab dem 40 ist das Belastungs-EKG regelmäßig
für alle Patienten - mit oder ohne Sport - empfehlenswert.
Für starke Raucher ist alle 2-3 Jahre über die Rö-Lungenuntersuchung
zu diskutieren.
Für Allergiker ist der Lungenfunktionstest jährlich
zu empfehlen, für alle anderen Patienten ohne belastungsavorgeschichte
alle 2 Jahre.
Die sog. Intervall Vorsorge soll die Abstände der Untersuchungen
auf einen jährlichen Abstand verkürzen. Das heißt,
die von der GKV übernommene Untersuchung körperlicher
Check sollte nun statt alle 2 Jahre im jährlichen Intervall
erfolgen (d.h. jedes 2. Jahr ist dieser Check als Selbstzahlerleistung
einzustufen).
Vorsorge - ab 45 Jahren
Mit 45 Jahren kommt die Krebsvorsorge
im GKV-Standardprogramm (zu Lasten der GKV) dazu. Sie umfaßt
das Abtasten der Prostata, oberflächliche Inspektion der
Haut, Abtasten der zugänglichen Lymphknotenund den HOCC-Test
auf verstecktes Blut im Stuhlgang.
Empfehlenswerte ergänzende Untersuchungen:
Prevent ID: Nachweis / Ausschluß von Tumoreiweißen
im Stuhl
Echokardiografie (Herzultraschall) 2 D/M-Mode alle 2 Jahre
Doppleruntersuchungen (zur Beurteilung der Durchblutung) der gehirnversorgenden
Gefäße und der Beinarterien alle 2 Jahre.
Vorsorge - ab 50 Jahren
Mit 50 Jahren sollten die Echokardiografie
und die Doppler-Untersuchungen jährlich erfolgen.
Mit 56 Jahren ist die Darmspiegelung (unter Kostenübernahme
durch die GKV) anzuraten und im Abstand von 10 Jahren erneut durchführbar.
Mit 50 Jahren ist die Empfehlung zum jährlichen Komplett-Check
sinnvoll.
Im Rahmen einer "best Check" Empfehlung sollten die
Möglichkeiten zur Spiroergometrie / Farbdoppler-Echokardiografie
individuell besprochen werden. Oft lassen sich hier entscheidende
Hinweise für Frühformen von Herzschwäche oder Lungenerkrankungen
finden.
Vorsorge - ab 60 Jahren
Spätestens mit dem 60. Lebensjahr
ist die Empfehlung zur kompletten Check/Vorsorge zu geben, sollten
bislang noch Lücken im oben genannten Untersuchungsprogramm
vorhanden sein.
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